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月のおと

星月夜と本があれば幸せだった於音が、なぜかはまった漫画「るろ剣」。空想と妄想と現実と…。日々想うことを想うまま、書く、描く。

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体重計は廊下の真ん中

9月  えっと、何日だ?
もう終わるの?9月…ひぇ~最大の難関イベント、10月がもうすぐだ。

この一週間、ものすごくしんどかった。
忙しさよりも、体調悪化で気分どん底。
認めたくないけど、これが更年期ってヤツですか。
そりゃ、ここ1,2年はそっかぁ、これかぁって思っていたけどね。
やはりどかんとくるとシンドいわ。
また、休みに休日出勤が重なってしまい、疲れは溜まるし。
朝になってもしんどくて、ずる休みしたいと何度思ったか。


過ぎる6月、夏物を用意していて愕然とした。
思いっきり、太った。
タイトスカートが入らん。
体重計に、(久しぶりに)乗ってみて、今度は驚愕!!!!!!
腰痛がいっそうひどくなった気がした。
ずっとここで腰が痛い~って叫んでいたけど、もしかして体重のせいもあった?
そこで「乗るだけダイエット」(って言うんだって?知らんかった)に挑戦。
ちょうど、台所にでっかいカレンダー貼ってたのね。毎日そこへ朝晩最低二回は記入した。
ちょうど3ヶ月。
そうだなぁ、4キロ減、ってとこかな。
もちろん、食事も気をつけました。
ウチの職場の社員食堂には、男性諸君からおっかさん扱いされてるみたいなおばさま(笑)がいてね、基本若い男の人にはたっぷりと、が主義だから全体に盛りがいいんだわ。
女子職員はお昼が済むと必ず「食べ過ぎたぁ」って言います。
実際美味しいから、新人へのレクチャーの一つに、「ウチへ来ると皆太る」が入っているんだけどね。
A定食にはメインのおかずと小鉢ものが2品、B定食は麺類と小鉢が1品、好きなものが選べます。
小鉢ものは断り、おかずで揚げ物が出たときは若っかモンにムリヤリ半分をもらってもらいました。
あるいはおかずは食べてご飯と味噌汁はカット。
本当は夜ご飯を軽くするのがいいんでしょうが、これが難しい。
どうしても不規則になるしね。
そんな、こんなでたいした努力はしてませんが、何とか順調に減りました。
後はしょうがをよく摂っているか…。
といってもね、まだまだ理想には遠い。
理想数値へはあと6㎏ほど削りたい。
まぁ、これは無理だろうなぁ。でも、あと3キロは落としたい。
体重が減っても、体型は変わらないのが悲しいよ。
体重は今のままでもイイから、体型を変えたい。変えるには運動しかないのでしょうが、現状、むずかしい。
更年期がひどくなったのは体重の変動のせいだろうか?
(実際、おとなしくなっていたお客様が大暴れを再開した。いや、いっそう暴虐ぶりを発揮してる)
忙しくて寝不足が重なったからだろうか。
単に、年を重ねただからだろうか??

ダイエットのせいだとは思いたくないし、正直思えないけどね。
そうそう、公正に書いておかなきゃ。腰はひどくなったけど、腕のしびれはだいぶよくなった。
「治りません」って簡単に宣言した名古屋の有名整形外科医に言ってやりたいわ。
鍼と整体のおかげで、しびれはほとんどなくなりました。
その分、腰にきてる。体重が落ちても、痛みが軽くなったとは言えないなぁ。

ダイエットは続けますが、更年期との戦いもまだ続きそう。
腰痛との戦いも、まだ続きそう。
あちこちガタが来てます。
何より、仕事へのやる気が落ちていることが問題だなぁ。
早く若い人が育って、私は裏方へ回りたい。
切実に思う。
植木への水やりおばさんになりたい。
掃除係でもいい。
本音を言うと、パートになって、もう少し休みたい。
気持ちが右肩下がりになっていることを、この一週間本当に感じてる。

しんどい。
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